爪が死んだ!? その2 足の指の変形に伴い爪も変形し厚くなる現象
ハンマートゥ/マレットフィンガー/クロウトゥによる爪の変形。
ハンマートゥという指の変形をご存知でしょうか?
指の形が『くの字』に変形し、金槌のように見えることからこう呼ばれています。
他にも類似したものでマレットフィンガー(槌指)・クロウトゥという変形があります。
マレットフィンガーは第一関節部(DIP)が指腹側に『くの字』に、クロウトゥは第一(DIP)~第二関節(PIP)が指腹側に『くの字』に変形します。
指の変形例
- ハンマートゥ
- マレットフィンガー
- クロウトゥ
関節の構造上、親指以外の指にこの変形は出現します。
原因は爪先が細く窮屈な靴やハイヒールによることが多いですが、不安定な歩行をされる方や足趾が長い方は履物や地面よる圧迫の影響を強く受けるため、更に変形が出やすい傾向にあります。
それにより、爪に対する圧力の加わり方も大きく変わります。
靴からの圧迫にプラスして地面を踏み込んだ際の負荷が過度に爪を押し上げる、または爪を押し下げる方向に加わります。
指先にタコ(胼胝)ができることも珍しくありません。
爪は前方に伸びることが出来ないと古い爪を押し上げ、その下に新しい爪が重なって生えていこうとして厚くなります。
どんどん爪が重なり肥厚していくのはこのような状態が続くことによります。
正常な爪を伸ばすためには、爪が正しく伸びることが出来る環境を整えてあげる必要があります。爪の矯正を行うと同時にご本人に足趾の軸を矯正するテーピングと運動療法を指導し経過を見ます。
爪先を圧迫しない履物や靴下等の選択ももちろん重要です。
靴はできるだけベルトや紐で足の甲が固定できるものを選びましょう!
ヒールの高さは3㎝以内にしましょう!
初回施術前
爪甲が前方に伸びる事が出来ず圧迫を受け、変形&肥厚しています。
3カ月後:施術3回目
後爪郭部から健康的な爪が新生しているのが確認できます。爪甲下のドーム状に隆起した皮膚の変形も徐々に平坦になって来ています。
6カ月後:
大部分が健康的な爪になりました。爪甲下のドーム状に隆起した変形も大幅に改善しました。爪下血種の塊も消失しています。
再発しないようにセルフケアの継続や履物への注意が必要です。
- 爪が黒く内出血を起こして剥がれた後は早期の対処がとにかく大切!!
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